КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ БУЛЛИНГА?

Если Вы пострадали от буллинга:

• Расскажите о случаях буллинга взрослым, которым доверяете. Это не стыдно!
• Будьте уверены в себе и сильным духом. Вы ни в чем не виноваты.
• В буллинге виноват зачинщик.
• Не пытайтесь отомстить с помощью еще большей жестокости.

Если Вы свидетель травли

1. ВСЕГДА отклоняйте предложения поучаствовать в травле.
2. Если Вы стали свидетелем травли, нужно немедленно привести кого-то из взрослых, рассказать классному руководителю или психологу. А также посоветовать пострадавшему ребенку рассказать родителям, учителю или психологу.
3. Обсудите с другими одноклассниками, друзьями, которым тоже не нравится травля. Если все будут против агрессора-буллера, ему ничего не останется, как сдаться, и он прекратит буллинг.
4. Нужно выступать против буллера-агрессора и дать понять, что его действия неправильные: они нарушают наши правила класса!
5. Нужно поддержать пострадавшего одноклассника лично или публично.

   ---